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全国名老中医秘方★中老年常见病 十四、失眠

时间:2017-06-11 09:06来源:未知 作者:admin 点击:
失眠,中医称不寐或不得卧,即因本身原因而引致的睡眠不足,表现为入睡困难,时常觉醒及(或)晨醒过早。按其发病原因可分为四种类型,一是身体原因,如疼痛和咳嗽引起;二是生理原因,如生活工作环境变化,三为精神原因,如兴奋和焦虑引起;四为药物原因,
       失眠,中医称“不寐”或“不得卧”,即因本身原因而引致的睡眠不足,表现为入睡困难,时常觉醒及(或)晨醒过早。按其发病原因可分为四种类型,一是身体原因,如疼痛和咳嗽引起;二是生理原因,如生活工作环境变化,三为精神原因,如兴奋和焦虑引起;四为药物原因,如应用某些兴奋剂。治疗关键在于针对病因,可辅以下法:
 
       1 .大枣葱白汤治失眠
       [方 剂] 大枣15个,葱白8根,白糖5克。
       [制用法] 用水两碗熬煮成1碗。临睡前顿服。
       [功 效] 补气安神。用治神经衰弱之失眠。
       [验 证] 肖x ,男,43岁,长期失眠,在医学杂志上发现此方,后用之失眠症治愈。
       [备 注] 临睡前用热水烫脚,多泡些时间,水凉再加热水,随烫随饮大枣葱白汤,疗效更好。用法改用冲鸡蛋汤热饮,亦有功效。
 
       2 .蝗虫粉补虚治失眠
       [方 剂] 蝗虫。
       [制用法] 蝗虫去足、翅,焙燥研粉。每日服10克,分2或3次饭后服。
       [功 效] 用治神经衰弱、肺结核、咳喘等。
       [验 证] 《老年报》 介绍,效果理想。
 
       3 .食醋镇静安神治失眠
       [方 剂] 醋(陈醋或香醋)。
       [制用法] 用10毫升食醋,调在一杯温开水中喝下。每日睡前l小时饮用。
       [功 效] 食醋能诱发机体产生一种叫5-羟色胺的物质,有良好的镇静催眠作用。
       [验 证] 读者反映效果很好,值得推广。
 
       4 .大葱治失眠
       [方 剂] 大葱(取白)150克。
       [制用法] 将大葱白切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边,便可安然人梦。
       [功 效] 用治神经衰弱之失眠。
       [验 证] 据《老年报》介绍,读者多次反映效果满意。
 
       5 .半夏苡仁治失眠
       [方 剂] 法半夏、苡仁各60克。
       [加 减] 心脾亏虚加党参,心阴不足加麦冬,痰热扰心加黄连,胃中不和加神曲。
       [制用法] 浓煎,临睡服下。
       [验 证] 1 .我采用《新中医》 1983年第11期“半夏秫米汤加味治疗失眠”一文的方法,近半年来治疗25例失眠患者(其中心脾亏虚13例、心阴不足6例、痰热扰心3 例、胃中不和3例),最短3天,最长1年余;服药少则1剂病程,多则5 剂。显效18 ,好转7 例, 病例:张某,男,45岁,干部,1984年2月15日诊,失眠半年多,每晚最多能睡2-3小时,常常彻夜难眠,屡服中药无效,又不愿服安眠药。辨证属痰热扰心。即处以薏苡仁、半夏各60 ,川黄连15克。服药当晚即能安静人睡。再服2剂,不再失眠。追访3个月,亦未见失眠,患者高兴地感谢我,我则认为应感谢《新中医》 。来源《新中医》 1984年第10期。
       2 .读贵刊1983 年11 期“半夏秫半汤加味治疗失眠”一文后,颇受教益。笔者曾治6例失眠患者,按原方加减投服,确有显效。病例:夏xx ,女,46岁,工人,1986年4月2日诊。失眠1年余,常每晚只能睡2-3小时,且多梦;近因上晚班,白天更难人睡。神疲,面色无华,舌淡苔白腻,脉沉缓。予制半夏、薏苡仁各60克,党参30克,3剂。服后能熟睡5-6小时。再予3剂,诸症消失。
       [备 注] 半夏秫米汤是和胃的主方。其方由半夏秫米二药组成。李时珍《本草纲目》 载:半夏除“目不得睽”,吴鞠通谓:“半夏逐痰饮而和胃,秫米秉燥金之气而成,故能补阳明燥令之不及而渗其饮,饮则胃和,寐可立至。”现代药理研究证实:法半夏对中枢神经有良好的镇静和安定作用。因药房不备秫米,遵吴鞠通意,用薏苡仁代之。
 
       6 .桑椹糖水治神衰失眠
       [方 剂] 鲜桑堪100克,冰糖10克。
       [制用法] 加水共煎煮。以糖调饮。
       [功 效] 补肝益肾。用治神经衰弱之失眠、习惯性便秘等。
       [验 证] 经试疗10例,均见效。
       [备 注] 《 随息居饮食谱》 说,此方还有滋肝肾、充血液、祛风湿、健步履、熄虚风、清虚火等功效。
 
       7 .核桃芝麻丸温补肝肾虚
       [方 剂] 核桃仁、黑芝麻、枸杞子、五味子、杭菊花各等份,蜂蜜适量。
       [制用法] 共捣烂,研为细末,炼蜜为丸,每丸重15克,每次1丸,每日3次,空腹服。
       [功 效] 滋阴,清热。治疗头晕、眼花,失眠。
       [验 证] 读者多次反映效果理想。
 
       8 .酸枣仁粥治疗心悸失眠
       [方 剂] 酸枣仁5克,粳米100克。
       [制用法] 酸枣仁炒黄研末,备用。将粳米洗净,加水煮作粥,临熟,下酸枣仁末,再煮。空腹食之。
       [功 效] 宁心安神。用治心悸、失眠、多梦。
       [验 证] 和x ,男,68岁,长期失眠,后用上方,治愈。
 
       9 .糖渍龙眼养心安神
       [方 剂] 鲜龙眼500克,白糖50克。
       [制用法] 将鲜龙眼去皮和核,放入碗中,加白糖,上笼蒸,晾3次,致使色泽变黑。将变黑的龙眼拌白糖少许,装人瓶中即成。每次服龙眼肉4粒,每日2次。
       [功 效] 养心安神。适用于病后体弱及心血不足所致的失眠、心悸、健忘等。
       [验 证]《健康报》介绍该方效果理想。


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